¿Qué es el Pilates Terapéutico?

El pilates terapéutico es una evolución del método Pilates cuya ventaja principal es que el programa de ejercicios está supervisado por un médico especialista en columna y está específicamente personalizado de acuerdo su patología (hernia discal cervical, hernia discal lumbar, artrosis lumbar, cirugías de columna…) El desarrollo del programa de ejercicios se va supervisando a lo largo del tiempo en equipo (médico y monitor) con el fin de alcanzar la mejoría de la dolencia por la cual el pilates fue indicado. El pilates es un ejercicio muy útil en la recuperación de lesiones si está bien diseñado y ejecutado

¿Cuáles son sus ventajas?

La principal ventaja del pilates terapéutico es que, al estar supervisado médicamente, el riesgo de lesionarse es muy bajo y la eficacia es mucho mayor. Es muy importante determinar todas las lesiones antes de comenzar el programa. Es frecuente empeorar un problema cervical no diagnosticado al intentar compensar ejercicios exigentes en la región lumbar. En estos casos, el paciente abandona el pilates en la creencia de que no le hace bien cuando solamente necesita una personalización del ejercicio. Por eso es imprescindible hacer un buen estudio previo. Normalmente el pilates terapéutico se trabaja con máquinas pero algunos pacientes pueden realizarlo también en suelo. Nunca recomendamos este tipo de pilates en casa a través de internet

¿Quién se puede beneficiar?

Prácticamente cualquiera con independencia de la edad y la patología. Nosotros tenemos la suerte de tener pacientes desde los 18 hasta los 93 años. Deportistas de élite y también multi-operados de columna. La ventaja de la supervisión médica es que abre el abanico a pacientes con patología de columna compleja que lógicamente no se arriesgan a ejercitarse en estudios de pilates no superespecializados, ya que éstos están mayormente orientados a gente sin patología de columna.